サウナ最高です！な日

こんにちは！

大学生Rです！

今日はサウナに行ってきましたー！

1年半くらい前からサウナにハマってまして、今では週2くらいで通ってます笑

サウナ10分→水風呂1分→休憩

これを毎回3セットやります。

サウナはとにかく気持ちいいです！

肌も綺麗になりますし、ダイエットにもいいと思います！(僕はよくわかりませんが笑)

あとなんといってもサウナ後のコーヒー牛乳は格別です！

これがあるからやめられないってばよ！

ぜひ皆さんもサウナ行ってみて下さい！

今日もありがとうございました！

これからもブログ頑張ります！